Meditationsbank Test: Die besten Marken im Vergleich

Bei den Meditationsbanken gibt es einige Unterschiede. Im Grunde wird zwischen drei verschiedenen Arten unterschieden. Jede Bank verbessert die Haltung gerade bei längeren Sitzpositionen. Dabei sollte die Bank immer anhand der eigenen Bedürfnisse, der Körperhaltung und den Fähigkeiten ausgesucht werden. Die Meditationsbank sollte also auf den eigenen Körper abgestimmt werden.

1. Meditationsbank mit zwei Beinen
Die bekannteste Form der Meditationsbank ist die Bank mit zwei Beinen. Die klassische Form wird von den meisten Herstellern angeboten. Zudem ist die Art auch gleichzeitig eine der preiswertesten Varianten auf dem Markt. Neben der Bank bieten die Hersteller passend dazu auch alle Arten von Auflagen an. Sie werden aus unterschiedlichen Holzarten hergestellt. Somit gibt es gerade bei der klassischen Bank eine Menge Auswahl. Die Bank besteht aus einer Sitzfläche und zwei Hockerbeinen. Die Beine befinden sich rechts und links unterhalb der Sitzfläche. Durch den einfachen Aufbau habe die Beine eine ganze Menge Freiheit und somit ist ein komfortables Sitzen möglich, auch wenn es längere Meditationsphasen sind. Die meisten Bänke dieser Art lassen sich einfach zusammenklappen und sind somit ideal unter dem Bett oder in einem Schrank zu verstauen. Dank der Funktion kann die Bank überall mit hingenommen werden, egal ob ins Studio oder zu einem Kurs. Die Beine sind schnell ein- und ausgeklappt. Die klassische Bank punktet vor allen Dingen durch ihre immense Stabilität, die durch die Beine und das Material gewährleistet wird. Allerdings hat die Bank auch Nachteile, denn gerade bei einem schiefen Untergrund steht natürlich auch die Meditationsbank schief. Es wird immer ein gleichmäßiger Boden benötigt. Die Bank bietet sich nicht auf unebenen Untergründen an und könnte versinken. Die Meditationsbank mit den zwei Beinen eignet sich nur zum Meditieren mit stabilem Untergrund. Im Garten und auf der Wiese sollte auf eine Matte oder ein Kissen zurückgegriffen werden.

2. Meditationsbank mit Mittelsteg
Die zweite Art ist die Meditationsbank mit Mittelsteg. Durch den vorhandenen Mittelsteg ist eine kleine Bewegungsfreiheit möglich, die zudem für eine bessere Atmung sorgt. Gerade beim Meditieren ist eine ordentliche und tiefe Atmung ein Muss, damit der gesamte Körper mit Atemluft durchzogen wird. Der Sauerstoff wird so durch den ganzen Körper getragen und das sorgt für ein tieferes Meditieren. Bei der Bank mit Mittelsteg ist ein langes Sitzen viel angenehmer und gleichzeitig ist eine ausreichende Beinfreiheit vorhanden. Die Beine stehen rechts und links neben dem Mittelsteg und haben viel Platz. Es gibt die besondere Bank zum Klappen und als festes Modell. Hier kommt es darauf an, ob die Bank einen festen Platz hat oder auch in Kurse mitgenommen werden soll. Einige Modelle können nicht frei stehen und somit ist die Stabilität extrem eingeschränkt.

3. Meditationsbank gebogen
Die gebogene Meditationsbank ist die einfachste Form der besonderen Bänke. Sie besteht in der Regel nur aus einem Stück Holz. Sie ist rein pflanzlich und somit extrem umweltschonend. Andere Hilfsprodukte wie Schrauben oder Leim werden nicht verarbeitet. Allein dieser Aspekt sorgt dafür, dass die gebogene Bank bei vielen Menschen so beliebt ist. Allerdings gibt es auch nur wenige Hersteller, welche die spezielle Bank im Angebot haben. Das Holz muss in die Form gebracht werden und dazu wird Wasserdampf benötigt. Der Wasserdampf macht das Holz weich und somit bis zu einem gewissen Grad biegbar. Hat das Holz seine Form erreicht, bekommt es einen Ölanstrich, der zum Versiegeln genommen wird. Grundsätzlich werden zur Versieglung nur natürliche Öle verwendet. Durch die gebogene Bank ist ein ergonomisches Sitzen perfekt. Zudem sorgt sie für viel Stabilität und Beinfreiheit. In Sachen Kaufpreis liegt die gebogene Bank sehr hoch, aber sie punktet mit einem einzigartigen Aussehen und eine sehr hohe Qualität.