Das richtige Material für die Yogamatte
Heute werden Yogamatten aus verschiedenen Materialien hergestellt. Die folgenden sieben Materialien gehören zu den am meisten verwendeten Materialien. Nachfolgend haben wir die Vor- und Nachteile der einzelnen Materialien aufgelistet, um einen besseren Überblick zu schaffen.
1. PVC
PVC ist ein sehr rutschfestes Materialien, das zudem sehr pflegeleicht ist. Durch die Leichtigkeit ist die Yogamatte leicht zu transportieren. Zudem sind diese Matten in der Regel Latexfrei. Zu den Nachteilen gehören, dass die meisten Kunststoff-Matten einen sehr unangenehmen Kunststoffgeruch haben, der lange erhalten bleibt. Sie sind nicht besonders umweltfreunlich ist werden bei Kontakt mit Schweiss schnell rutschig. Die meisten dieser Matten weisen eine schlechte Dämmung auf.
2. TPE
TPE ist ein umweltfreundliches Material, das mit einer guten Dämmung punktet. Zudem ist es Latexfrei und rutschfest. Zu den Nachteilen zählt, dass das Material TPE nicht sehr langlebig ist und einen intensiven Gummigeruch aufweist.
3. Schurwolle
Schurwolle ist ein Material, das biologisch abbaubau ist und eine gute Bodenhaftung hat. Zudem ist das Material sehr langlebig, besitzt eine gute Dämpfung und eine gute Isolierung. Allerdings ist eine Matte aus Schurwolle schwer zu transportieren, sehr teuer und nicht so rutschfest wie notwendig.
4. Baumwolle
Die Baumwolle ist ein sehr beliebtes Material für viele Produkte. Im Bereich der Yogamatten ist Baumwolle nicht sehr langlebig und besitzt eine geringe Bodenhaftung. Auch in Sachen Dämpfung kann das Material keine Pluspunkte einheimsen. Aber Baumwolle ist sehr pflegeleicht, leicht zu transportieren, ohne Latex und rutschfest. Zudem sind Baumwolle-Matten im Preis sehr gering.
5. Naturkautschuk
Der Naturkautschuk ist ein biologisch abbaubares Material, das über eine gute Dämpfung und Isolierung verfügt, rutschfest ist und sehr pflegeleicht. Manchmal sind allerdings schädliche Substanzen enthalten und auch Latex kann vorhanden sein. Naturkautschuk weist einen starken Gummigeruch auf und ist nicht nur gut transportieren.
6. Kork
Kork ist ein wasserabweisendes Material, das schalldämpfend ist, gut zu transportieren und rutschfest. Allerdings gibt es nur wenige Hersteller, die Kork zur Produktion von Yogamatten einsetzen. Somit sind die Matten in der Anschaffung meist sehr teuer.
7. Jute
Die Yogamatten aus Jute punkten mit einer guten Bodenhaftung und sind sehr robust. Das Material ist biologisch abbaubar und wird ohne die Zugabe von Latex produziert. Jute ist sehr leicht und somit gut zu transportieren. Aber auch Jute ist ein Material, das nicht sehr lang lebt und von wenigen Herstellern für Yogamatten verwendet wird. Somit sind Matten aus Jute sehr teuer in der Anschaffung.
Die Größe der Yogamatte
Die normale Yogamatte hat eine Breite von 60 cm und kann zwischen 180 bis 200 cm lang sein. Es gibt aber auch einige Modelle, die viel größer sind. Sie haben eine Breite, die mehr Platz bietet und eine längere Ausführung, damit auch breitere und größere Menschen ausreichend Platz auf der Matte haben. Das breite Modell kann bis zu 80 cm breit sein. Bei der Länge ist in der Regel bei 220 cm Schluss. Gerade die extrabreiten Matten sorgen für viel Platz und bieten die Möglichkeit auch einen breiten Körper komplett auf der Matte abzulegen. Wichtig ist, dass die Matte unbedingt die richtige Größe hat, damit alle Körperteile bequem auf der Matte liegen und Ihr nicht Hin und Her rutschen müsst.
Die Reinigung der Yogamatte
Die Yogamatte wird starken Beanspruchungen ausgesetzt und muss regelmäßig gereinigt werden. Während den Übungen ist der Körper die ganze Zeit mit der Matte in Kontakt und der Schweiß haftet sich an der Matte an. Für eine hygienisch einwandfreie Matte ist Pflege und Reinigung sehr wichtig.
Die richtige Behandlung der Matte beginnt schon direkt nach dem Kauf, denn die meisten Matten haben einen sehr ungewöhnlichen Geruch. Damit der Geruch verschwindet sollte die Matte ein bis zwei Tage gelüftet werden. Dazu kann sie einfach aus der Verpackung genommen werden und auf dem Balkon platziert werden.
Vor dem ersten Gebrauch ist die Matte unbedingt abzuwaschen, aber nur wenn es sich um ein waschbares Material handelt. Es gibt Materialien, die nur mit einem feuchten Lappen behandelt werden dürfen. Andere Materialien eignen sich sogar für die Waschmaschine. Materialien, die in der Waschmaschine gereinigt werden können, sollten allerdings ohne Waschmittel gereinigt werden. Grundsätzlich gilt bei der Reinigung immer auf die Hinweise zur Pflege und Reinigung vom Hersteller zu achten.
Zur Aufbewahrung sollte die Yogamatte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Kälte und Hitze können sich negativ auf das Material der Matte auswirken und dafür sorgen, dass die Matte porös wird oder sich schneller abnutzt. Standardmäßig gibt es für die Matte Transporttaschen oder Transportgummis, die für eine handliche Aufbewahrungsform sorgen. Somit passt die zusammengerollte Matte auch in ein Regal oder in den Schrank.